ТВОРЧЕСКИЙ ЭКСТАЗ
Жизнь в кайф.
Встала В 5.00. Радостно! Бодро! Танцуя!
Сделала зарядку! пробежала 10км!
Приготовила завтрак, накрыла на стол. Торт испекла. Всех накормила. Порхая и припевая, отправила детей в школу.
Поехала на работу. Бодро!
С энтузиазмом!
По дороге, пока ехала, одновременно провела конференцию в зуме.
В течение дня все успела, хохоча от восторга.
Вечером ужин приготовила! Бурным сексом с мужем занялась!
И даже ночью пела и танцевала! 🤸♀
Жизнь мечты: все серии - бодряк и кайф.
У меня 1 вопрос.
🎯 Это же сколько нужно принять (и чего), чтобы ВСЕГДА танцевать, петь и веселиться.
Жизнь - Вечный праздник - это детское представление о жизни.
Так ребенок мечтает: вот выросту и буду есть только мороженое. Кататься на карусели. Всегда буду счастлива.
В жизни взрослого человека бывают взлеты и падения.
Во взрослой жизни есть место грусти. Взрослый человек иногда огорчается. Даже плачет.
И знаете что ? это абсолютно нормально.
♨️ Весь этот бодряк, за которым так гонятся, похож на погоню за разноцветным жирафом из рекламы конфеток, которого не существует.
Компетенция взрослого человека - быть в контакте со своими эмоциями и мыслями. Со своим состоянием. Честно, глубоко понимать себя.
И иногда, идя к своей цели, к своей мечте - огорчаться.
И время от времени чувствовать себя печально.
♨️ Сильный интенсивной подъем эмоции - Эйфория - может быть таким же нездоровым симптомом, как и затяжной спад эмоций (уныние).
Длительное зависание на спаде энергии в состоянии уныния приводит к депрессии.
♨️ Длительное, искусственное накачивание себя энергией до состояния эйфории приводит к истощению нервной системы, и как следствие, неизбежно - к спаду.
Не умение управлять своим состоянием подобно дому на неустойчивом фундаменте, который раскачивается при любом порыве ветра.
♨️ Перепад эмоций, неумение регулировать свое состояние требует помощи специалиста.
Друзья! Не стремитесь постоянно быть бодрыми на все 100. Не стремитесь к состоянию эйфории. Гораздо разумнее заняться простройкой фундамента своей личности и таким образом обрести эмоциональную стабильность.